冬季如何预防慢性鼻炎

　　冬季如何预防慢性鼻炎慢性鼻炎发病大多与伤风感冒有关，可见于任何季节，秋冬风寒之季比较多见，或病情明显加重，但夏季也是慢性鼻炎的高发季节，西安新城中大耳鼻喉医院医师指出，慢性鼻炎危害大，不要轻视，及时到医院进行诊疗是远离疾病的关键，切不可盲目治疗或置之不理，这样只会让慢性鼻炎给您的健康带来更大的伤害，所以预防慢性鼻炎非常重要。

 

　　慢性鼻炎预防措施：

 

　　1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘 及化学气体特别是有害气体。

 

　　2、冷热交替不剧烈：不要长时间待在过冷的空调房，进出 空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

 

　　3、加强营养，增强正气。

 

　　4、加强锻炼，提高身体 素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

 

　　5、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒 、腌渍物、咖喱等。

 

　　冬季如何预防慢性鼻炎6、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管 破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

 

　　7、改掉挖鼻的不良习惯 。

 

　　8、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水 前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水 以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便 将水喷出。

 

　　9、及时矫正一切鼻腔的畸形。

 

　　10、治好病灶，治疗扁桃体炎、鼻窦炎等 慢性疾病。

 

　　11、慎用鼻粘膜收缩剂(滴鼻净、麻黄素等)。

 

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　　温馨提示： 由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给 治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发 现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：在线咨询会 为您提供专业的诊疗意见和就医指导。