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    如何知道孩子有睡眠呼吸障碍?西安中大耳鼻喉医院

    该文章由 西安中大耳鼻喉医院于2018-22-11发表 免费预约 咨询医生 768 345

      作为家长如何知晓孩子有睡眠呼吸障碍呢?建议日常生活中多观察孩子睡觉及白天的精神状态。也可以看一看孩子是否有以下这几种情况便可明确判断。
     
      一、如何判断孩子有睡眠呼吸障碍:
     
      1. 在睡眠过程中出现明显的打鼾、呼吸困难,如鼻翼翕动、肋间和胸骨上凹陷、张口呼吸、晨起头痛、口干舌燥等。
     
      2. 孩子常呈俯卧位睡姿,膝部屈曲至胸部,颈部过度伸展,头转向一侧。
     
      3. 吸气时胸腹矛盾运动,夜间出汗,出汗仅局限于颈背部。
     
      4. 夜间不愿盖被,呼吸停止、继而喘息。
     
      5. 白天乏力、易打瞌睡,上课精力不集中,学习成绩下降。
     
      二、怎样预防孩子睡眠困扰:
     
      1、保证孩子的饮食健康:孩子营养方面要均衡,避免营养过剩导致肥胖。家长要限制儿童摄入过多的糖和咖啡因,可乐喝太多也对儿童健康没好处。
     
      2、防止孩子玩闹过累:保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。
     
      3、预防其它病症引起的打鼾:儿童鼻炎部比较狭小,扁桃体感染和腺样体肥大会导致打呼噜。所以家长要从根本这些现象的发生,解除孩子的成长烦恼。
     
      4、提高孩子免疫力:引导孩子多做运动,强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
     
      温馨提示:儿童鼾症是儿童常见的一种疾病,对孩子的健康危害很大,小儿鼾症也会引发睡眠呼吸障碍,甚至危及生命,所以医生提醒家长朋友们要帮助孩子做好鼾症的预防。
     

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