过敏性鼻炎是生活中一种极为多见的鼻部疾病了，病发率相当的高，很多的人会遭受到该病的伤害，此病应当提早的进行预防，做好预防才可以避开此病的伤害，究竟有什么样的办法可以预防过敏性鼻炎呢，让我们了解一下吧。
过敏性鼻炎的预防方法
1，更多的花粉或灰尘的季节，并关闭汽车或者房间的窗户。去除过敏原，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。使用空调的洁净空气过滤器的功能，以除去花粉(但未必能够过滤灰尘)。可以使用温度控制器来减少室内的湿度，比较好的是使50%以下的空气湿度。
2，维修和潮湿的地下室，通风和浴室，并应消除在阳台或室内的花。室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫)。
3，卧室内使用无致敏床单和被褥，如使用密闭良好的床垫的和枕头，和灵活性，良好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒床单，因为霉菌和花粉可以在被子粘。
4，用板，如地砖，以取代在地毯，特别是在地板上的地毯应被删除。而且也不需要持续成长浇灌花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
5，收起你的小东西，如书籍，音箱，CD，CD和长毛动物玩具，这些物品很容易触碰污物，造成刺激。不要以缓解过量药物症状;如果有酸气以及可以留意做睡眠和高枕席前不能吃，而服用抗酸剂的指导下进行。
6，鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。加强户外锻炼，增强体质。保持室内清洁无尘以减少过敏原，通常可以用吸尘器或湿布打扫房间。
过敏性鼻炎的五个饮食禁忌
(1)吃牛奶，鸡蛋，鱼，虾，蟹为食。有人认为，牛奶，鸡蛋，模仿，虾，蟹，食物容易引起过敏反应的患者有过敏性疾病，应避免食用饮食牛肉，咖啡饮料，巧克力，读书，果汁，玉米，牛奶，鸡蛋，燕麦片，杜告诉，花生，鱼，草莓，甜瓜，西红柿，小麦等。
(2)避免烟，过敏性鼻炎对气体的灵敏度显著增加了外面的世界，特别是在寒冷与刺激性气体，吸入后可使症状，如打喷嚏，鼻塞，流鼻涕增多，因此，应避免烟。
(3)饮食经过特殊处理或添加1 - 精美的食物，特别是食品含有颜料黄没有。 5。同时，要避免油含有香草醛，苯甲醛，核醉，单钠氨基酸链，如食品中食品添加剂。
(4)忌刺激性食物，等待像辣椒，芥末，容易刺激呼吸道粘膜。
(5)饮食风寒感冒的美食，传统中国医学认为，本病是由于肺，脾和肾旁空，外感风寒引起的鼻窍的攻击。而且风寒感冒的食物(如冷瓜果，冷开水，凉菜等)最有可能肺和脾阳光的伤害是精神，加重感冒症状。
当你看到上面的内容，过敏性鼻炎的认识防范措施，生活应该去预防过敏性鼻炎有什么，可大大减少疾病的发生，我们要保护鼻腔健康的，但也应避免疾病的诱发因素，远离过敏源。
在线咨询医师