什么是慢性咽喉炎?治疗慢性咽喉炎有什么好办法吗?西安新城中大耳鼻喉医院耳鼻喉科专家介绍说，如果你觉得咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，这就说明你有慢性咽喉炎了。咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，因此大家只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。
慢性咽喉炎日常生活中的注意事项：
1、经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、“静坐”治疗。两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
4、一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
5、治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。
治疗慢性咽喉炎的穴位按摩法：
1、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
2、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
3、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。
为配合治疗，患者平时需戒烟、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有规律。
西安新城中大耳鼻喉医院温馨提醒：以上就是对慢性咽喉炎防治方法的介绍，涉及具体诊疗知识请点击西安新城中大耳鼻喉医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线：!如果您需要看病又不想排队挂号，也可以通过这里提前预约，我们将优先为您安排。
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