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    预防咽喉炎需要从哪些方面入手

    该文章由 西安中大耳鼻喉医院于2016-22-31发表 免费预约 咨询医生 837 345

       预防咽喉炎需要从哪些方面入手

     
      咽喉炎是非常多见的疾病,该疾病给患者的身体造成严重的危害,研究表明,咽喉炎很多时候是由天气的变化引起的,近些年来,咽喉炎发病趋势有递增的趋势,所以大家一定要做好预防工作。
     
      一,防止喉咙痛,注意不要刺激咽喉损伤,不抽烟不喝酒。因为酒精会刺激喉咙和身体的损害,应该坚决改掉。少吃油炸和刺激性食物。避免用嗓过度或大喊大叫,注意休息,减少体力消耗。
     
      两,冬季注意保暖,预防感冒。由于冬季气候寒冷干燥,身体的粘膜溃疡的部分是最容易受到刺激,所以一定要多穿衣服,出门的时候,帽子和手套,口罩和其他取暖设备,必须完整,不能穿得太薄,好看。
     
      三,流感病毒性感冒的预防;冬天是非常流行的,如果你发现自己感冒了,一定要及时治疗。如果不及时治疗,病毒和细菌可以扩散到咽喉,引起咽炎。
     
      四,注意保持喉咙湿润,喝温开水,经常饮用凉喉喝和吃水果,如甘蔗,梨,荸荠,石榴,每天早上用盐水漱口,也可以生吃胡萝卜或萝卜烹饪的食物;保持室内空气湿润清洁,加热应注意室内不要太干燥,可以使用加湿器,或在加热块湿毛巾睡觉,保持空气湿润。
     
      五在冬天,不是因为寒冷的天气和缺乏锻炼,积极锻炼身体,提高机体的抗病能力,而且还可以防止发生咽喉。冬季是低电阻相体,细菌容易入侵,这是如果电阻太低会爆发,许多疾病,然后喉咙阻止几乎是不可能的,所以不管是任何疾病的预防,提高抗病能力是基础。
     
      预防咽喉炎需要从哪些方面入手,希望通过上面小编的介绍,大家对于这种疾病有了初步的认识和了解,另外小编建议大家不要小视咽喉炎,一旦出现疾病症状,就要及时的采取措施。
     

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