教师们应该怎样保护嗓子预防咽炎疾病呢?

该文章由西安中大耳鼻喉医院于2018-48-23发表免费预约咨询医生 1082 345

　　教师不停的为学生们讲解知识，因此用嗓比较多，而长期的使用嗓子可引起咽炎疾病的发作。教师患上咽炎疾病，不仅影响自身的健康，还影响教学质量。那么，教师们应该怎样保护嗓子，预防咽炎疾病呢?下面，专家为您详细讲解。

　　预防咽炎的方法主要有以下几点：

　　预防方法一：教师每天都要使用嗓子说太多的话，所以，教师要想保护嗓子，不患上咽炎，就要多和温水，少吃辛辣刺激性的食物，尽量避免抽烟和喝酒。

　　预防方法二：教学过程中都是使用粉笔在黑板上进行书写，如果室内空气不流通，不清洁，说话和呼吸将粉尘吸入，就会引起咽炎疾病。因此，尽量不要使用粉笔板书，使用黑笔板书。

　　预防方法三：当嗓子出现疼痛，说话声音出现沙哑的时候，就要及时的采取治疗措施，预防咽炎疾病的发生。

　　预防方法四：患有鼻窦炎，鼻炎，扁桃体炎，腺样体肥大等疾病的患者，要及时的进行治疗，以免炎性物质感染咽部，引起咽炎的发作。

　　专家提醒广大患者，想要远离咽炎疾病的危害，在日常生活中要做好疾病的预防与治疗工作。患者在接受治疗时，请选择正规专业的耳鼻喉医院。

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