鼾症这种疾病的病因会是什么呢

 　　　　鼾症的危害性是极其严重的，较多的人会出现鼾症疾病的症状，导致患者的睡眠方面受到了影响，此病的发病原因是相当复杂的，我们应当将鼾症疾病的病因认识透彻，究竟会有哪些因素引发鼾症的出现呢，在这里带大家来认识一下吧。

　　睡眠呼吸暂停的原因：

　　1，舌肥厚：虽然有些人是不胖，但可能有他的地方太肥，如扁桃体，软腭及舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

　　2，脂肪，肥胖是导致睡眠呼吸暂停较重要的原因之一。白天气道比正常人狭窄，由于肥胖，清醒，保持气道开放的喉咙肌肉收缩，因而不会使气道阻塞。但是在夜间睡眠神经兴奋滴，肌肉松弛，咽组织充血，使上气道塌陷，当通过一个窄部分的气流，可??产生涡电流也引起振动，比如他们打鼾产生。

　　3，鼻畸形：呼吸道鼻咽部，下颌有生理上的异常也打呼噜的原因。如鼻中隔，鼻息肉等所有的变形会引起鼻腔狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

　　4，心血管疾病，打鼾和心血管疾病是一种天然的，是习惯性打鼾者更多种不同的级别引起低氧血症呼吸暂停，导致血压上升。

　　5，呼吸暂停：“睡眠呼吸暂停综合征”，并出现打鼾的特点是，睡眠时张口呼吸，就会因停止睡眠时呼吸反复打压醒，醒来的时候显得很疲惫的样子，有时可有剧烈头痛，等。

　　睡眠呼吸暂停患者的饮食事项：

　　打鼾(医学术语为睡眠呼吸暂停，打鼾和睡眠呼吸暂停综合症)是一种睡眠的普遍现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不是睡不好觉和治疗打鼾表现。打鼾是健康的实际的大敌，由于反复打鼾睡眠呼吸暂停，因缺乏氧气到大脑，严重的血液，低血氧的形体病引起，并导致高血压，脑血管病，心律失常，心肌梗死，心绞痛。夜间呼吸暂停时间极易发生猝死早上超过120秒。侧面可以准备一些热量低，能满足咀嚼食物，像小黄瓜和胡萝卜粒的愿望，不要把油炸和膨化食品零售食用。多喝水，水对身体有好处，而且可以填饱肚子，可以饭前喝一些水，它可以让你少吃主食，但吃饭时吃饭时不要喝，不能喝更多。

　　增加了一些营养成分能帮助减肥。有些人肥胖是因为缺乏饲料能使脂肪的营养物质转化成能量。这些营养物质是烟酸，维生素B2等。因此，只要添加富含这些营养素在膳食中的食物，可以使身体的脂肪释放能量，并获得减肥的效果。当烹调食物，可用柠檬，青柠汁代替酱油，盐和豆瓣酱，花椒等佐料的脂肪。选择适合你的饮食尽可能的，否则，就开始涂减肥计划将两天受不了不习惯的减肥食品的手下败将。大蒜能抑制肥胖。烹调时，每天，可以把一些更大蒜中的食品，它可以消除细菌，可以再次减肥。

　　以上介绍的是睡眠呼吸暂停的原因出现睡眠呼吸暂停的危险不能轻视，我们应该如何理解睡眠呼吸暂停的知识，以避免疾病的病因，提醒您一旦睡眠呼吸暂停的症状，治疗病不能耽误，还要注意调整作息时间，注意多休息。